门牙疼可通过冷敷镇痛、口腔清洁、药物治疗、牙科治疗等方式缓解。门牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙齿外伤、牙髓炎等原因引起。
使用冰袋或冷毛巾外敷疼痛面部区域，每次持续10分钟，间隔30分钟重复进行，可减轻局部肿胀和疼痛感。
使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁牙齿，饭后用温盐水漱口，保持口腔卫生可减少细菌感染风险。
布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，甲硝唑片能控制细菌感染，对乙酰氨基酚片适用于轻度疼痛，须遵医嘱使用。
龋齿需进行树脂充填，牙髓炎需根管治疗，牙周炎需龈下刮治，严重牙齿外伤可能需拔除后种植修复。
避免进食过冷过热或坚硬食物，定期口腔检查可早期发现牙齿问题，疼痛持续超过24小时应及时就诊。
