黄褐斑是一种常见的获得性皮肤色素沉着性疾病，主要表现为面部对称性黄褐色斑片，主要与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤屏障受损等因素有关。
长期日晒会刺激黑色素细胞活性增强，导致黑色素过度沉积。日常需严格防晒，可使用含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜。
妊娠、口服避孕药等因素会促使黑素细胞分泌增加。针对妊娠期黄褐斑可待分娩后观察，药物相关者需调整避孕方式。
有家族史者发病率显著增高。这类患者需更早开始预防，可遵医嘱使用氨甲环酸、维生素C等抑制黑色素合成的药物。
过度清洁或不当护肤会破坏皮肤屏障功能。应避免使用刺激性洁面产品，配合含神经酰胺的修复类护肤品。
黄褐斑患者日常需注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素，避免熬夜及精神紧张，治疗期间建议每月复诊评估疗效。
