黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒有助于减少黑色素生成,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免紫外线直接刺激皮肤。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下长期规律使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
维生素C片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊等抗氧化剂可辅助淡化色斑,需警惕胃肠道不适等副作用,孕妇禁用部分药物。
调Q激光、强脉冲光、化学剥脱等能选择性破坏黑色素,治疗需间隔4-6周重复进行,术后可能出现暂时性色沉。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜及过度摩擦皮损部位,治疗期间建议每3个月复诊评估疗效。