成年人疳积脾虚可通过饮食调理、中药治疗、针灸推拿、运动康复等方式改善。疳积脾虚多由饮食不节、情志失调、久病体虚、脾胃虚弱等原因引起。
饮食不节制导致脾胃受损，表现为食欲减退、腹胀。建议少食多餐，选择山药、小米、南瓜等健脾食物，避免生冷油腻。
情志不畅引发肝气犯胃，常见脘腹胀满、嗳气。可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸、补中益气汤等健脾理气方剂。
久病耗伤脾气会出现神疲乏力、大便溏薄。通过足三里、中脘等穴位针灸配合腹部推拿，能增强脾胃运化功能。
先天脾胃虚弱者易出现消化不良、形体消瘦。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，配合艾灸关元穴温补脾阳。
保持规律作息，避免过度思虑，适当食用莲子、芡实等药食同源食材有助于脾胃功能恢复。
