植发后可通过头皮清洁、避免刺激、药物使用、定期复查等方式护理头发。植发通常由毛囊损伤、术后感染、血液循环不良、护理不当等原因引起。
术后初期避免直接冲洗植发区，使用医生推荐的温和洗发水轻柔清洁非植发区，保持头皮干燥清洁有助于减少感染概率。
两周内禁止抓挠、摩擦植发区，睡觉时垫高枕头减少水肿，避免剧烈运动导致出汗刺激伤口，外出时佩戴宽松透气帽子防晒。
遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛囊生长，口服头孢类抗生素预防感染，必要时短期服用泼尼松片减轻肿胀，禁止自行调整用药方案。
术后1周拆除绷带检查存活率，1个月评估毛囊稳固情况，3-6个月跟踪头发生长密度，出现红肿渗液等异常需立即返院处理。
术后3天内避免低头弯腰动作，饮食选择高蛋白食物帮助伤口修复，半年内戒烟酒及辛辣食物，保持作息规律有助于毛囊健康生长。
