雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、内分泌变化、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
雀斑具有家族聚集性，与黑素细胞功能活跃相关。建议加强防晒，避免诱发加重，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物抑制色素合成。
长期日晒会刺激黑素细胞产生过量黑色素。需每日使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡，必要时使用左旋维生素C精华、熊果苷乳膏、曲酸霜等美白制剂。
妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平升高诱发雀斑。建议咨询医生调整激素用药，局部可使用壬二酸乳膏、烟酰胺精华、传明酸精华等温和淡斑产品。
痤疮或皮炎后的色素沉着可能表现为雀斑样皮损。需治疗原发皮肤疾病，避免搔抓刺激，可配合使用复方甘草黄酮乳膏、积雪苷霜、维生素E乳等修复产品。
日常需注意补充维生素C和维生素E含量丰富的食物，避免熬夜及过度清洁皮肤，定期进行皮肤科随访评估。
