打鼾的治疗方式需根据病因和严重程度选择，轻中度患者可优先尝试持续正压通气呼吸机，重度阻塞性睡眠呼吸暂停或解剖结构异常者可能需手术干预。
持续正压通气呼吸机通过气流支撑气道，适用于单纯鼾症或轻中度睡眠呼吸暂停，需长期夜间佩戴，常见机型有自动调压型和固定压力型。
通过切除多余软腭组织扩大气道，适用于咽腔狭窄患者，可能与扁桃体肥大、悬雍垂过长有关，术后可能出现暂时性吞咽不适。
针对下颌后缩导致的气道阻塞，通过截骨前移扩大气道空间，通常伴随牙齿咬合问题，需正畸科与口腔外科联合治疗。
采用射频能量缩小肥厚软组织，适合鼻甲肥大或舌根肥厚患者，创伤较小但可能需重复进行，术后需配合呼吸训练。
建议先进行多导睡眠监测明确分型，日常需控制体重、侧卧睡眠，避免睡前饮酒，定期复查评估治疗效果。
