毛孔粗大和痘坑可能由皮脂分泌旺盛、皮肤老化、痤疮炎症、遗传因素等原因引起，可通过控油护理、光电治疗、药物修复、医美填充等方式改善。
青春期或油性皮肤皮脂腺活跃，过量油脂堆积撑大毛孔。建议每日使用氨基酸洁面，局部点涂含烟酰胺的控油乳，避免高糖饮食。
胶原蛋白流失导致毛孔周围支撑力下降。可外用含视黄醇的护肤品刺激胶原再生，联合射频治疗改善皮肤弹性。
重度痤疮破坏真皮层形成凹陷性瘢痕。早期痤疮需外用阿达帕林凝胶控制炎症，已形成痘坑可选择点阵激光或微针治疗。
家族性毛孔粗大多与毛囊结构异常有关。可尝试含果酸的水杨酸棉片定期擦拭，顽固性痘坑需通过自体脂肪移植填充修复。
日常注意防晒避免光老化加重，饮食补充维生素C和锌元素，严重皮肤问题建议至皮肤科面诊评估。
