狐臭患者需注意日常清洁、衣物选择、饮食调整及医疗干预,主要措施包括保持皮肤干燥、穿透气衣物、避免辛辣食物、使用止汗产品等。
每日用抗菌肥皂清洗腋下,出汗后及时擦干,减少细菌滋生。可配合含氯化铝的止汗剂抑制汗腺分泌。
穿着棉质或吸湿排汗面料的宽松衣物,避免化纤材质。衣物需每日更换并用60℃以上热水洗涤杀菌。
限制洋葱、大蒜、咖喱等含硫化合物食物,减少红肉及油腻食品摄入。适量补充维生素B族及锌元素。
顽固性狐臭可考虑肉毒素注射、微波治疗或手术切除大汗腺。外用药物可选用乌洛托品溶液、甲醛溶液或氧化锌粉。
建议患者避免剧烈运动后长时间未清洁,定期修剪腋毛减少细菌附着,症状加重时及时至皮肤科或整形外科就诊。