颌关节紊乱多数情况不严重，主要表现为关节弹响、张口受限或疼痛，通常可通过保守治疗缓解。少数严重病例可能伴随关节结构损伤或功能障碍。
早期常见关节弹响，多与咀嚼肌疲劳或关节盘轻度移位有关，可通过热敷和减少硬食改善。
进展期可能出现张口度减小，与关节囊炎症或肌肉痉挛相关，需配合颌垫治疗和局部理疗。
疼痛加剧可能提示关节腔炎症或骨关节炎，需使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解症状。
罕见情况下出现关节盘穿孔或骨质破坏，需通过关节镜手术或开放性手术干预。
日常避免单侧咀嚼、过度张口等行为，若症状持续加重或影响进食，建议尽早就诊口腔颌面外科。
