牙齿边的肉肿了可能与牙龈炎、牙周脓肿、智齿冠周炎或外伤刺激有关，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部引流或拔牙等方式缓解。
牙龈肿胀常见于食物残渣堆积刺激，建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次彻底清洁牙缝，必要时用冲牙器辅助。
细菌感染引起的肿胀需使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克洛分散片等抗生素，伴有化脓时可配合复方氯己定含漱液消炎。
牙周脓肿形成波动感肿块时，需由口腔科医生切开排脓，术后用生理盐水冲洗脓腔，避免挤压导致感染扩散。
阻生智齿反复引发冠周炎或严重牙周病导致的牙龈肿痛，可能需要拔除患牙，术后需咬紧棉球止血并冰敷消肿。
肿胀期间避免进食辛辣刺激食物，用淡盐水漱口保持口腔卫生，若出现发热或张口困难应及时就医。
