口苦口臭可通过调整饮食习惯、加强口腔清洁、药物治疗、治疗原发疾病等方式改善。口苦口臭通常由口腔卫生不良、饮食不当、胃肠道疾病、肝胆疾病等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，避免吸烟饮酒，适量饮用绿茶或薄荷茶有助于缓解口苦口臭。
每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石，可选用含氯己定的漱口水辅助杀菌。
可遵医嘱使用甲硝唑片、奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片等药物，分别针对厌氧菌感染、胃酸过多、胃肠动力不足等情况。
可能与胃炎、胃食管反流、胆囊炎等疾病有关，通常表现为上腹痛、反酸、食欲不振等症状，需针对具体病因进行相应治疗。
保持规律作息，适量运动促进新陈代谢，定期进行口腔检查，持续症状超过两周建议尽早就医明确病因。
