寰枢关节半脱位基本复位后需注意颈部制动、避免剧烈活动、定期复查及预防复发。复位后的护理措施主要有颈部固定、康复训练、药物辅助和生活方式调整。
使用颈托或支具固定2-4周,避免突然转头或低头动作,防止关节再次移位。睡眠时选择低矮枕头保持颈椎中立位。
在医生指导下进行颈部肌肉等长收缩训练,逐步增加颈椎活动度练习。禁止自行暴力按摩或快速旋转颈部。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,盐酸乙哌立松片松弛肌肉,甲钴胺片营养神经。出现疼痛加重需及时复诊。
三个月内避免跳水、球类等高风险运动,纠正长期低头姿势。儿童患者家长需监督其减少电子产品使用时间。
恢复期间如出现上肢麻木或步态不稳需立即就医,日常可补充牛奶、鱼类等富含钙质食物促进骨骼修复。