髌骨半脱位可通过物理治疗、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨半脱位通常由外伤、先天发育异常、肌力失衡、韧带松弛等原因引起。
通过股四头肌强化训练、平衡训练改善膝关节稳定性，物理治疗师指导下进行生物反馈训练有助于纠正髌骨轨迹异常。
佩戴髌骨稳定支具限制异常位移，定制化护膝可提供外侧支撑，需配合步态调整避免长期依赖。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解急性期疼痛，硫酸氨基葡萄糖营养软骨，严重疼痛可短期使用曲马多。
反复脱位者需行内侧髌股韧带重建术或胫骨结节移位术，术后需进行系统性康复训练恢复关节功能。
避免跳跃、深蹲等加重膝关节负荷的动作，控制体重减少关节压力，游泳等水中运动是安全的康复选择。
