外阴皮肤磨损可通过保持清洁干燥、使用屏障保护剂、穿着宽松衣物、局部药物治疗等方式缓解。外阴磨损通常由摩擦刺激、感染、过敏反应、皮肤疾病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻轻拍干。选择纯棉透气内裤，避免局部潮湿导致症状加重。
可在医生指导下使用氧化锌软膏或凡士林形成保护层，减少摩擦刺激。避免使用含香料或酒精的护肤品。
选择宽松透气的棉质内裤和外裤，避免紧身衣物持续摩擦患处。夜间睡眠时可选择不穿内裤保持通风。
继发感染可能与细菌或真菌感染有关，通常表现为红肿热痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏抗细菌感染，或克霉唑乳膏抗真菌感染。严重湿疹样改变可能与接触性皮炎有关，表现为剧烈瘙痒，可短期使用氢化可的松乳膏。
症状持续不缓解或出现化脓、发热等情况应及时就医，避免自行使用强效激素类药物。日常注意减少骑车、久坐等可能加重摩擦的活动。
