外阴瘙痒可能由局部刺激、感染因素、皮肤病、内分泌失调等原因引起，可通过清洁护理、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
穿着化纤内裤或使用刺激性洗液可能导致外阴皮肤敏感，表现为瘙痒伴红肿。建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠加重刺激。
念珠菌性阴道炎或滴虫感染常引发剧烈瘙痒，伴随豆腐渣样白带或异味。需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等抗感染药物。
外阴湿疹或银屑病可能与免疫异常有关，表现为丘疹或鳞屑。可配合医生使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等控制症状。
绝经后雌激素下降导致外阴萎缩性瘙痒，需在医生指导下补充雌三醇乳膏，同时保持规律作息。
日常避免久坐潮湿环境，适量补充维生素B族，瘙痒持续超过1周或伴随溃烂需及时妇科就诊。
