痔疮可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、妊娠等因素引起，通常表现为肛门肿物脱出、便血、疼痛等症状。
长时间保持坐姿或站姿会导致肛门周围静脉回流受阻，静脉曲张形成痔疮。建议定时活动，每小时起身走动几分钟。
饮食中缺乏蔬菜水果等富含膳食纤维的食物容易导致便秘，排便时过度用力会增加肛门静脉压力。每日应摄入足够膳食纤维。
如厕时间过长、过度用力排便等不良习惯会加重肛门静脉负担。建议控制如厕时间在5分钟内，避免用力过度。
妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉，同时孕激素水平升高导致静脉扩张，可能引发痔疮。产后多数可自行缓解。
痔疮患者应保持肛门清洁，避免辛辣刺激食物，症状加重时需及时就医，可遵医嘱使用痔疮膏、栓剂等药物。
