外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由卫生不良、过敏反应、阴道炎、外阴皮肤病等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质透气内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。
避免穿着紧身裤或化纤内裤，减少使用卫生护垫。忌食辛辣刺激食物，暂停使用可能致敏的沐浴产品。
真菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌性阴道炎可用甲硝唑栓，过敏反应可遵医嘱使用氢化可的松软膏。三种剂型包括乳膏、栓剂和洗剂。
持续瘙痒需妇科检查白带常规，排除滴虫性阴道炎、外阴白斑等疾病。糖尿病患者需监测血糖，湿疹患者需皮肤科会诊。
出现分泌物异常、溃疡或用药无效时及时就诊，治疗期间避免性生活，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。
