痛经可能由遗传因素、受寒刺激、激素失衡、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物干预、激素调节、手术治疗等方式缓解。
原发性痛经多与家族遗传相关，母亲痛经者女儿发生概率较高。建议通过局部热敷或低频电刺激缓解痉挛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片、萘普生钠片等非甾体抗炎药。
经期盆腔血管遇冷收缩会导致缺血性疼痛。需避免冷饮及接触冷水，使用暖水袋热敷下腹部，疼痛明显时可短期服用元胡止痛滴丸、田七痛经胶囊等中成药。
前列腺素分泌过多可能引发子宫强烈收缩。伴随月经量多、血块等症状，需检查性激素六项，可选用屈螺酮炔雌醇片、炔诺酮片等短效避孕药调节周期。
继发性痛经可能与子宫腺肌症、盆腔炎等疾病有关，典型表现为进行性加重的下坠痛。需通过超声检查确诊，药物治疗无效时需考虑病灶切除术或子宫神经阻断术。
经期保持适度运动促进血液循环，饮食注意补充含镁食物如坚果、深绿色蔬菜，持续剧烈疼痛或经量异常应及时就诊妇科。
