经期前乳房胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿。建议减少咖啡因摄入，穿戴宽松内衣，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、逍遥丸或维生素E软胶囊。
焦虑紧张会加重激素紊乱引发的乳房敏感。可通过冥想放松、规律作息缓解，疼痛明显时可短期服用乳癖消片、红金消结胶囊或丹栀逍遥丸。
可能与内分泌失调有关，表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊，可服用乳核散结片、小金丸或桂枝茯苓胶囊，合并感染时需抗生素治疗。
哺乳期细菌感染或导管堵塞导致，常伴红肿发热。需完善血常规检查，使用头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎片或乳癖消颗粒，脓肿形成需手术引流。
日常避免高盐饮食，经前一周减少乳制品摄入，每月定期乳房自检，持续疼痛或发现肿块应及时乳腺外科就诊。
