多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行适度有氧运动，饮食选择低升糖指数食物，减少精制碳水化合物摄入。
可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，来曲唑促进排卵。药物治疗需配合定期激素水平监测。
中医认为该病与肾虚痰湿有关，可采用补肾化痰法，使用苍附导痰汤加减，配合针灸调理冲任二脉，需持续治疗较长时间。
对于药物无效的顽固性病例，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或卵巢楔形切除术，术后需预防粘连并监测卵巢功能。
保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平，建立长期健康管理计划有助于控制病情发展。
