点痣后无需刻意避免酱油和醋，但需注意饮食清淡以促进伤口愈合。伤口恢复期饮食禁忌主要与刺激性食物、色素沉积风险、感染概率增加及个体差异有关。
酱油醋含有机酸可能刺激未愈合创面，建议暂时减少食用。可替换为盐、柠檬汁等温和调味品。
深色调味品可能通过酪氨酸酶途径影响黑色素合成，但尚无明确证据表明会导致色沉。建议加强防晒更为关键。
发酵类调味品可能含微生物，若接触未愈合伤口可能引发感染。保持创面清洁干燥比忌口更重要。
过敏体质者可能对发酵物敏感，出现局部红肿应停用。观察72小时无异常可逐步恢复日常饮食。
点痣后优先选择清蒸、白灼等烹饪方式，两周内避免辛辣、酒精等明确刺激性食物，配合医生开具的消炎药膏护理创面。
