腺肌症可通过妇科检查、超声检查、磁共振成像、宫腔镜检查等方式确诊。诊断方式的选择主要与病灶位置、症状严重程度及患者个体情况有关。
医生通过触诊判断子宫是否均匀增大、质地变硬，可能伴有压痛，典型体征为子宫球形增大且活动度降低。
经阴道超声可显示子宫肌层增厚、回声不均，典型表现为肌层内囊性暗区或条索状高回声，准确率较高。
MRI能清晰显示子宫内膜与肌层交界区模糊、肌层内出血灶等特征性改变，对深部病灶和腺肌瘤鉴别诊断价值显著。
直接观察宫腔形态并取活检，可排除子宫内膜病变，但属于有创操作，通常用于合并异常子宫出血的患者。
确诊后建议避免剧烈运动，经期注意保暖，定期复查监测病情进展，合并严重痛经或贫血时需及时干预。
