子宫腺肌症通常通过妇科检查、影像学检查和病理检查综合诊断。
妇科检查可发现子宫均匀增大、质地变硬、有压痛感，尤其在月经期压痛更明显。影像学检查中超声检查是首选方法，经阴道超声能清晰显示子宫肌层增厚、回声不均等特征。磁共振成像检查对子宫腺肌症的诊断准确率较高，能清晰显示病灶范围及与周围组织的关系。病理检查是确诊的金标准，通过手术切除子宫后进行病理检查可观察到子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层。
日常应避免过度劳累，保持规律作息，经期注意保暖，避免剧烈运动。若出现进行性加重的痛经、月经量增多等症状，建议及时就医检查。
