痔疮回纳是指内痔脱出肛门外后，通过手法或体位调整将其推回肛门内的过程，通常伴随肛门肿胀、疼痛或出血等症状。
1、脱出原因
腹压增高可能导致痔核脱出，如长期便秘、妊娠或重体力劳动。保持规律排便习惯有助于减少发作。
2、回纳方法
采取侧卧位放松肛门，用凡士林润滑手指轻柔推回脱出物。若自行操作困难需及时就医处理。
3、并发症风险
未及时回纳可能造成痔核嵌顿坏死，表现为剧烈疼痛和局部紫黑。此时需急诊手术切除。
4、预防措施
增加膳食纤维摄入和提肛运动可增强肛周肌力。温水坐浴能缓解静脉曲张。
出现反复脱出或回纳失败时，建议到肛肠科就诊评估是否需硬化剂注射或套扎治疗。
