月经推迟七天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法等方式干预。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经推迟，建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能影响雌激素合成，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、螺内酯等药物调节激素。
甲亢或甲减均可干扰月经周期，常伴心悸或畏寒，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物控制原发病。
建议记录基础体温变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若推迟超过两周需妇科超声检查排除妊娠或器质性疾病。
