头发前面稀疏可通过调整生活习惯、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式改善，通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、压力过大等原因引起。
1、调整生活习惯保证充足睡眠，减少熬夜；避免频繁烫染头发，选择温和洗发产品；均衡饮食，增加优质蛋白和维生素摄入。
2、药物治疗可能与雄激素水平异常或毛囊萎缩有关，通常表现为发际线后移、毛发变细。可遵医嘱使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片剂、螺内酯口服液等药物。
3、植发手术可能与永久性毛囊损伤有关，通常表现为局部毛发不可逆脱落。可采用毛囊单位移植术或高密度显微移植术进行修复。
4、激光治疗可能与毛囊供血不足有关，通常表现为毛发再生缓慢。低能量激光可刺激毛囊活性，需在专业机构进行周期性治疗。
日常可适当按摩头皮促进血液循环，避免过度牵拉头发，若脱发持续加重建议及时就诊皮肤科或毛发专科。
