发热发冷可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医检查等方式治疗。发热发冷通常由感染、脱水、免疫反应、严重疾病等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，避免酒精或冰水刺激。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温。
发热时体液流失加快，需少量多次饮用温水或口服补液盐。避免含糖饮料加重脱水。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。需注意药物禁忌症与相互作用。
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，可能与肺炎、尿路感染、败血症等疾病有关，需完善血常规等检查。
发热期间保持清淡饮食，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动加重体力消耗。
