人工流产术后需注意休息、预防感染、观察出血情况及心理调适，具体可通过术后护理、药物干预、饮食调整、复查随访等方式促进恢复。
术后卧床休息1-3天，1个月内禁止盆浴及性生活，保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免剧烈运动或重体力劳动。
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染，益母草颗粒促进子宫收缩，布洛芬缓解腹痛，出现发热或出血量超过月经量需及时就医。
补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，多食含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激，术后2周内可适量服用红糖姜茶帮助活血化瘀。
术后7-10天复查B超确认宫腔情况，1个月后复查评估子宫内膜恢复，若出现月经异常需排查宫腔粘连，6个月内严格避孕。
术后保持情绪稳定，家属应给予心理支持，6个月后再孕前建议进行孕前检查，日常可练习腹式呼吸帮助盆底肌恢复。
