颈椎反曲多数情况下可以恢复,主要通过姿势调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
纠正不良坐姿和睡姿,避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头和座椅,有助于缓解颈椎压力。
通过牵引、推拿、热敷等方法改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛,促进颈椎生理曲度恢复。
可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物缓解疼痛和肌肉紧张,但需注意药物副作用。
对于严重颈椎反曲合并神经压迫症状的患者,可能需要进行颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。
建议定期进行颈椎保健操,避免长时间保持同一姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若症状持续加重应及时就医。