月经推迟一个星期属正常吗

Question

月经推迟一个星期属正常吗

Answer 1

月经推迟一个星期多数情况下属于正常现象，可能与精神压力、作息紊乱、体重波动、内分泌失调等因素有关。

1、精神压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常。建议通过冥想、音乐疗法缓解压力，无须特殊用药。

2、作息紊乱

熬夜或跨时区旅行会干扰褪黑素分泌周期，影响卵巢功能。调整睡眠时间为22点前入睡，持续两周以上可改善。

3、体重波动

短期内体重下降超过10％可能造成瘦素水平骤降，引发闭经。需保持BMI在18.5-23.9之间，每日摄入优质蛋白不少于60克。

4、内分泌失调

可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退有关，常伴痤疮、脱发症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用地屈孕酮、优思明、来曲唑等药物。

建议记录至少三个月经周期变化，若持续异常需进行妇科超声和激素水平检测，避免过度节食或剧烈运动。