额头上长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素有关。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可使用含果酸或水杨酸的护肤品帮助角质脱落，但敏感肌需谨慎使用。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿粉刺。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
月经周期或压力导致雄激素升高刺激皮脂分泌，伴随毛孔粗大症状。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
保持规律作息与低糖饮食，避免频繁触摸额头，症状持续或加重需及时至皮肤科就诊。
