月经后外阴瘙痒可能由经期卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、激素水平波动等原因引起，可通过保持清洁、避免刺激物、药物治疗、就医检查等方式缓解。
使用不透气卫生巾或未及时更换易滋生细菌，建议穿透气棉质内裤，经期每2-3小时更换卫生巾，用温水清洗会阴。
对卫生巾材质、洗涤剂或护理产品过敏可能导致瘙痒，需停用可疑产品，改选无添加的卫生用品和中性洗液。
可能与经期免疫力下降或酸碱失衡有关，表现为瘙痒伴灰白分泌物，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、硝呋太尔制霉菌素阴道栓。
月经后雌激素水平变化可能导致干燥瘙痒，可外用温和保湿剂，若持续不缓解需排查霉菌性阴道炎，医生可能开具克霉唑乳膏、氟康唑胶囊、硝酸咪康唑栓。
避免抓挠瘙痒部位，暂停使用香皂或沐浴露清洗外阴，清淡饮食减少辛辣刺激，若3天内无改善或出现异常分泌物应及时妇科就诊。
