孕妇手关节疼可能由激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷按摩、调整姿势、佩戴护具、药物治疗等方式缓解。
妊娠期雌激素和松弛素升高导致韧带松弛，可能引发关节不稳和疼痛。建议避免提重物，可尝试温水浸泡缓解不适。
妊娠中晚期组织间隙液体积聚可能压迫神经，表现为手指晨僵和胀痛。抬高肢体、低盐饮食有助于减轻症状。
可能与妊娠水肿压迫正中神经有关，典型表现为拇指至无名指麻木刺痛。夜间佩戴腕部支具，严重时可考虑局部注射治疗。
妊娠可能诱发或加重自身免疫反应，伴随关节对称性肿痛。需在医生指导下使用羟氯喹、小剂量泼尼松等药物控制病情。
建议孕妇睡眠时保持手腕中立位，每日进行手指屈伸锻炼，若疼痛持续加重或出现关节变形应及时就诊。
