腺肌症可以通过药物治疗、手术治疗、介入治疗和生活方式调整等方式控制症状，但难以完全根治。治疗效果与病情严重程度、患者年龄及生育需求等因素相关。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于缓解疼痛，激素类药物如左炔诺孕酮宫内缓释系统可抑制内膜增生，促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可短期控制病灶进展。
子宫切除术适用于无生育需求的重症患者，病灶切除术可保留子宫但复发概率较高。手术方式选择需结合病灶范围及患者意愿。
子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使组织坏死，高强度聚焦超声可精准消融局部病灶，两种方法均能保留子宫但可能影响生育功能。
规律运动有助于缓解疼痛，热敷可放松盆底肌肉，减少红肉摄入可能降低炎症反应，保持情绪稳定对症状管理有积极作用。
建议患者每3-6个月复查超声监测病情变化，痛经加重或经量异常增多时需及时就诊，备孕患者应提前与医生讨论治疗方案对生育的影响。
