结合患者的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬，遇冷、劳累后症状加重，得温痛缓，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症状。建议您通过腰椎CT、骨盆平片等检查，查明原因，如是腰椎间盘突出，建议您采用中医疗法治疗，如刮痧、拔罐结合治疗，或是牵引、或是小针刀，或是腹针，或是针灸、烤电、理疗结合治疗，或是封闭治疗，卧硬板床休息，适当活动腰部，如飞燕式运动，避风寒，希望对您有帮助。
根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出导致神经跟轻微受刺激引起的髋部疼痛不适。建议治疗上可给予可给予针灸、推拿等缓解症状。避免久坐弯腰和腰部过劳受寒，睡硬板床休息。
