脸颊长痘痘可通过调整饮食、皮肤清洁、药物治疗、医美治疗等方式改善。脸颊长痘痘通常由油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品和辛辣刺激，有助于减少皮脂分泌。
选用温和弱酸性洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度去角质，保持皮肤水油平衡。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗感染。
顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗杀灭痤疮杆菌，果酸换肤促进角质脱落，光动力疗法控制炎症反应。
保持规律作息和良好心态，避免用手挤压痘痘，症状持续加重时建议及时就医评估。
