产后性欲减退可能与体内激素变化、身体疲劳、心理压力、盆底肌功能损伤等原因有关。
产后雌激素水平急剧下降,导致阴道干涩和性欲降低,这种情况通常在哺乳期结束后逐渐恢复,可适量进食大豆制品补充植物雌激素。
照顾新生儿导致睡眠不足和体力透支,会直接影响性需求,建议家长合理安排育儿分工,保证每天6小时以上的连续睡眠。
产后抑郁倾向或身材焦虑会抑制性冲动,常伴随情绪低落和易怒症状,家长需及时关注产妇心理状态,必要时寻求心理医生帮助。
分娩可能造成盆底肌松弛或会阴疼痛,影响性体验,表现为性交疼痛或快感减退,可通过凯格尔运动进行康复训练。
建议产后6周复查时主动向产科医生咨询性问题,哺乳期结束后若症状持续可考虑激素替代治疗,夫妻双方应加强情感交流。