若出现胃肠功能减弱，可以适量喝山药排骨汤、南瓜小米粥、猴头菇鸡汤、莲藕猪肚汤等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含淀粉酶和黏蛋白，能促进消化吸收，排骨提供优质蛋白，炖煮后易于消化。
南瓜含果胶保护胃肠黏膜，小米粥温和易吸收，适合胃肠虚弱时食用。
猴头菇具有养胃功效，鸡肉提供优质蛋白，汤品营养丰富且不刺激胃肠。
莲藕含膳食纤维促进胃肠蠕动，传统食疗认为猪肚有补益胃肠作用。
调节肠道菌群平衡，改善胃肠道功能紊乱引起的消化不良等症状。
含活性乳酸菌，帮助改善肠道微生态环境，促进食物消化吸收。
为肠黏膜提供营养支持，促进胃肠黏膜修复，改善肠道屏障功能。
胃肠不适期间应避免辛辣刺激、油腻食物，少食多餐，保持规律作息，症状持续或加重时应及时就医检查。
