肠胃不舒服的症状主要有腹胀、腹痛、恶心呕吐、腹泻等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、腹胀
早期可能表现为饭后轻微腹胀，与饮食过快、吞入空气有关，可通过调整进食速度缓解。
2、腹痛
进展期出现阵发性或持续性腹痛，可能与胃肠痉挛、炎症有关，热敷腹部或服用解痉药物可缓解。
3、恶心呕吐
胃部不适加重时会出现恶心呕吐，常见于急性胃肠炎，需补充电解质防止脱水。
4、腹泻
终末期可能出现水样便或黏液便，严重腹泻会导致脱水，需要及时补液治疗。
肠胃不适期间建议选择清淡易消化食物，避免辛辣刺激，症状持续或加重应及时就医检查。
