手腕关节突然很痛该怎么办呢

Question

手腕关节突然很痛该怎么办呢

Answer 1

手腕关节突然疼痛可通过休息制动、冷敷处理、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由外伤劳损、腱鞘炎、痛风性关节炎、腕管综合征等原因引起。

1、休息制动

立即停止手腕活动并用护具固定，避免提重物或重复性动作，急性期需保持关节稳定。

2、冷敷处理

伤后48小时内用冰袋间歇冷敷，每次15分钟，每日3-4次，有助于减轻肿胀和炎症反应。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛和炎症。

4、就医检查

若伴随麻木无力或持续疼痛，需排查腕部骨折、类风湿关节炎等疾病，通过X光或核磁共振明确诊断。

日常避免手腕过度负重，可进行抓握力球训练增强肌力，疼痛超过3天不缓解建议骨科就诊。