若出现脾虚胃弱的情况，可以适量吃山药、小米、红枣、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃人参健脾丸、香砂养胃丸、保和丸、补中益气丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
山药富含淀粉酶等成分，能促进消化吸收，具有补脾益气的功效。
小米易消化且营养丰富，含有B族维生素，有助于健脾和胃。
红枣含有环磷酸腺苷，能增强胃肠功能，改善脾虚引起的食欲不振。
南瓜富含果胶和膳食纤维，可保护胃黏膜，帮助消化功能恢复。
由人参、白术等组成，用于脾胃虚弱引起的食少便溏等症状。
含木香、砂仁等成分，适用于胃脘胀满、食欲减退等症。
具有消食导滞作用，可缓解积食不化导致的脘腹胀痛。
由黄芪、党参等制成，主治脾胃气虚引起的疲乏倦怠。
日常应注意饮食规律，避免生冷油腻食物，餐后适当散步有助于脾胃运化功能恢复。
