身上出现白点和红点可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、银屑病等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、局部激素治疗等方式缓解。
秋冬季节或过度清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为白色脱屑斑点。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免频繁热水浴。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发红色丘疹伴瘙痒。可口服氯雷他定等抗组胺药，外用炉甘石洗剂，严重时需就医排查过敏原。
花斑癣等真菌感染会出现边界清晰的白色斑片，酮康唑洗剂或联苯苄唑乳膏可抑制真菌繁殖，需连续使用数周。
免疫异常导致的红斑覆盖银白色鳞屑，可能与遗传或应激有关。卡泊三醇软膏配合窄谱紫外线治疗可控制症状，需长期管理。
日常需避免搔抓皮损，穿着透气棉质衣物，若皮损扩散或伴随发热等全身症状应及时就诊皮肤科。
