便意频繁却拉不出来怎么回事

Question

便意频繁却拉不出来怎么回事

Answer 1

便意频繁却排便困难可能由饮食结构不合理、精神压力过大、肠易激综合征、直肠前突等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、手术修复等方式缓解。

1、饮食因素

膳食纤维摄入过少或饮水不足会导致粪便干结，建议每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，保持2000毫升以上饮水量。

2、精神因素

焦虑抑郁可能引起肠道功能紊乱，表现为里急后重感。可通过正念训练缓解压力，必要时遵医嘱使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性有关，常伴腹胀腹痛。可选用匹维溴铵调节肠道蠕动，双歧杆菌改善菌群，乳果糖软化粪便。

4、直肠解剖异常

直肠前突或盆底肌功能障碍会导致排便梗阻感，经肛肠造影确诊后，严重者需行STARR手术或生物反馈治疗。

日常可进行提肛运动锻炼盆底肌，避免久坐久站，若症状持续2周以上需消化科就诊排除器质性疾病。