治疗膝盖骨质增生的最好方法

Question

治疗膝盖骨质增生的最好方法

Answer 1

膝盖骨质增生可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨质增生通常由关节老化、慢性劳损、外伤遗留、代谢异常等原因引起。

1、减轻体重：

超重会增加膝关节负荷，加速软骨磨损，建议通过低热量饮食和游泳等低冲击运动控制体重。

2、物理治疗：

超声波、热敷等理疗可改善局部血液循环，缓解疼痛症状，需在专业人员指导下重复进行。

3、药物治疗：

氨基葡萄糖可帮助修复软骨，双氯芬酸钠能减轻炎症反应，玻璃酸钠注射液可润滑关节，须遵医嘱使用。

4、手术治疗：

关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于晚期严重畸形，需结合影像评估决定术式。

日常应避免爬楼梯及深蹲动作，注意膝关节保暖，适当补充钙质和维生素D维持骨骼健康。