脚指甲厚发黄可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、修剪异常指甲、穿透气鞋袜等方式改善，通常由真菌感染、外伤、银屑病、糖尿病等因素引起。
每日用温水清洗足部后彻底擦干，特别是趾缝部位，可减少真菌滋生环境。选择吸汗性好的棉质袜子并及时更换。
真菌感染可能与共用修甲工具、赤足行走等因素有关，通常表现为甲板增厚、碎屑堆积等症状。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
定期用消毒工具平剪厚甲，避免过度修剪造成甲床损伤。修剪后可用锉刀轻柔打磨甲面边缘。
银屑病或糖尿病可能与代谢异常有关，通常伴随甲板点状凹陷等症状。穿着透气网面鞋和抗菌袜，避免长期穿橡胶靴等密闭鞋具。
避免与他人共用指甲剪等个人物品，若症状持续加重或伴随疼痛流脓，需及时就医进行真菌培养检查。
