月经来了一点突然没了可能由情绪波动、过度节食、多囊卵巢综合征、子宫内膜病变等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
长期焦虑或压力可能抑制下丘脑功能，导致月经量骤减。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降过快会造成雌激素分泌不足，表现为月经突然中止。需逐步恢复均衡饮食，每日摄入优质蛋白和铁元素。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物调节激素。
宫腔粘连或内膜结核可能导致经血排出受阻，往往伴随周期性腹痛。需进行宫腔镜检查，必要时采用雌孕激素序贯疗法或手术分离粘连。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，适量食用动物肝脏、西蓝花等含铁食物，若症状重复出现应及时妇科就诊。
