宝宝体温37.8℃属于低热，可通过物理降温、调整环境、补充水分、观察状态等方式缓解。低热通常由病毒感染、环境过热、疫苗接种反应、轻度脱水等原因引起。
用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5℃或持续不退需就医。
保持室温22-24℃，减少衣物包裹，避免捂热。夏季可使用空调降低环境温度。
少量多次喂母乳或温水，预防脱水。6个月以上婴儿可适量饮用稀释的苹果汁。
家长需每2小时监测体温，记录饮食、睡眠、精神状态变化。出现嗜睡、拒食、皮疹等异常及时就诊。
建议家长准备电子体温计定时测量，避免过度依赖退热药。若24小时内体温未降或出现抽搐、呕吐等症状应立即就医。
