多囊卵巢综合症月经来了不走可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式改善。多囊卵巢综合症通常由内分泌失调、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少高糖高脂食物摄入，有助于改善内分泌紊乱。
使用短效避孕药调节月经周期，如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。二甲双胍可改善胰岛素抵抗，地屈孕酮能促进子宫内膜脱落。
孕激素治疗可帮助子宫内膜定期脱落，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片。治疗期间需监测激素水平变化。
对于药物治疗无效的患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术或子宫内膜切除术，手术可能影响生育功能，需谨慎选择。
建议多囊卵巢综合症患者保持均衡饮食，适量增加全谷物和蔬菜水果摄入，定期复查激素水平和超声检查，遵医嘱规范治疗。
