轻度腰椎滑脱多数可以治好，治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。轻度滑脱通常由退行性改变、外伤、先天发育异常、长期劳损等原因引起。
卧床休息减少腰椎负重，配合佩戴腰部支具稳定脊柱，避免久坐久站等诱发因素。
通过牵引减轻椎体压力，结合超短波等理疗改善局部血液循环，针对性进行核心肌群康复训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛，神经营养药物如甲钴胺辅助神经修复。
极少数进展病例需椎间融合术固定滑脱节段，或减压术解除神经压迫，术后需严格遵医嘱康复。
建议控制体重避免腰椎负荷过大，睡眠选择硬板床，日常加强腰背肌锻炼如小燕飞动作，定期复查评估恢复情况。
